リハビリ日記by セブン

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koony

Author:koony
リハビリ日記へようこそ!
2011年1月に脳梗塞を発症して、左手足に後遺症が残っています。
2015年9月から介護保険の認定で、要介護度がこれまでの要支援1から要支援2に変わって、通所デイサービスの週2回の利用ができるようになったので、これまで以上にリハビリを頑張って、一日も早い自立を目指すつもりです。



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デイサービス初日

今年初めてのおあしすデイサービスは雪のちらつく寒い日で、なんと他の利用者の方々はそれぞれご都合悪く、お休みで、私一人の参加でした。
お正月風にきれいに飾りつけられた事業所で、血圧と体温のチェックの後はワガママを申し出て、早めにニューステップを開始させていただいて、いつもは短めに設定されているメドマーを20分にしてもらって、一人の気楽さを満喫!
マシンの使用40分で163kcal(4328歩分)を消費。いつもどおりの汗で下着を取り替えました。
その前に恒例の月はじめの体重測定を行い、予想通り大幅な体重増加で”Oh my god !”
寒さに備えて厚着で出かけたので少し差し引いて・・・とお願いしました。

運動とマッサージ終了後の喫茶で美味しい和菓子とともに提供されたのは、お正月限定の御薄のお抹茶、で気分は初釜、アットホームなお心遣いでした。



写真は年末に帰省中の長女が、気を利かせて、我が家に買ってきてくれた豪華なお正月用生花です。

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