リハビリ日記by セブン

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koony

Author:koony
リハビリ日記へようこそ!
2011年1月に脳梗塞を発症して、左手足に後遺症が残っています。
2015年9月から介護保険の認定で、要介護度がこれまでの要支援1から要支援2に変わって、通所デイサービスの週2回の利用ができるようになったので、これまで以上にリハビリを頑張って、一日も早い自立を目指すつもりです。



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”旅はリハビリ”でした

4泊5日の船旅から帰って、ラクラク旅行といえども、登録中のアプリWithingsから送られてくるデータによると、旅行中の歩数計は40994歩を記録していましたから、オプション等への参加で、最高の日は15000歩越えの日もあり、如何に旅はリハビリを実践していたかが解ります。
最近の画面には過去15日間の最低記録ですとのメッセージが届いています。
さすがに疲れて、デイサービスや水中歩行には真面目に通っていますが、自宅でのウオーキングマシンまではやる気が起きずに、サボり続けています。
ポケットに入れて持ち歩くことはしていませんので、指示通りに1万歩に挑戦なんて(ヾノ・∀・`)ムリムリです。

すっかり関西人になった昨今、昨日は地元の阪神タイガースをTV応援して、盛り上がりましたが、見事勝利したので、今日はパ・リーグのファイナルステージを観戦しています。
後は覇者と戦って、日本一を目指すことになりました。

元気であれば主婦的にはデパートのバーゲンが楽しみなところですが、混雑のデパートへは行けません。


スマホをiPhone6 plusに変えて、老眼の私にとって大画面は大変見やすく、気に入っています。
ただ大きすぎて、元気な右手だけでの操作は難しいので、力の弱い左手で持つと落としそうになるので、事前購入の大きな手帳型ケースは正解だったかな?と思っています。
キッチンでクックパッドのレシピを見ながらの料理にも便利です。

息子や娘や孫一同に先駆けて、トップで機種変更を果たしたba-baは鼻高々?!デス
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