リハビリ日記by セブン

プロフィール

koony

Author:koony
リハビリ日記へようこそ!
2011年1月に脳梗塞を発症して、左手足に後遺症が残っています。
2015年9月から介護保険の認定で、要介護度がこれまでの要支援1から要支援2に変わって、通所デイサービスの週2回の利用ができるようになったので、これまで以上にリハビリを頑張って、一日も早い自立を目指すつもりです。



最新記事



最新コメント



最新トラックバック



月別アーカイブ



カテゴリ



天気予報


-天気予報コム- -FC2-



カレンダー

08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30



検索フォーム



RSSリンクの表示



リンク

このブログをリンクに追加する



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



活動量計復活!

息子にプレゼントされて、調子良く使用中だった活動量計Withingsが10日程前から、スマホへのデータ転送が出来なくなっていました。
これを幸いに朝晩2回の体重を測ることをおさぼりの状態が続いていたところすごいことになっておりました。

例によって、息子の手によって復活作業とバージョンアップが行われ、以前のように、毎日、歩数、心拍数、体重がグラフ化されて送られて来るようになりました。

毎年2月に体重がピークを迎えるのは、お正月太りと寒さのための運動不足の所為だと考えています。

今回はその上、腰痛発症が重なって、こたつで縮こまる日も多く、運動量も減り、さらにお腹いっぱいの外食三昧の生活が続いていました。

気持ちを切り替えて、甘いものを控え、右下がりとはいかないまでも、せめて現状維持を心がけたいと思っています。


にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村
にほんブログ村 主婦日記ブログ 70代主婦へ
にほんブログ村


コメント


コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する


トラックバック

トラックバック URL
http://kkyamazaki7123.blog15.fc2.com/tb.php/483-b863dd05
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)